Persönlichkeitsentwicklung ist toll und dennoch haben immer noch ein Großteil der Menschen damit sehr wenig am Hut. Dabei lohnt es sich: Wir können uns aus Co-Abhängigkeiten befreien, endlich unseren eigenen Wert erkennen, uns zurückerinnern an die spirituellen Fähigkeiten, die in uns wohnen. Sie bringt uns in unsere Kraft, in unsere Mitte und in unsere Fülle. Auf dieser Seite findest du Buchempfehlungen.

Der Vagusnerv – auch bekannt als der „zehnte Hirnnerv“ – ist der längste und vielseitigste Nerv im menschlichen Körper. Sein Name stammt vom lateinischen „vagus“, was „umherschweifend“ bedeutet – und genau das tut er: Er verläuft vom Hirnstamm über Hals, Brust und Bauchraum und verbindet dabei Gehirn, Herz, Lunge, Magen und Darm.

Wenn die Tage kürzer werden, die Luft nach Holzfeuer riecht und das Laub in warmen Farben leuchtet, erwacht bei vielen Menschen die Sehnsucht nach Gemütlichkeit. Herbst und Winter sind jene Jahreszeiten, in denen wir uns mehr ins Haus zurückziehen, uns auf das Wesentliche konzentrieren und einige von uns vielleicht auch die Früchte des Sommers bewahren möchten. Das perfekte Hobby also für genau Diejenigen, ist das Einmachen von Obst und Gemüse.