Soulmagazine

Pancakes gehören für viele einfach zu einem gemütlichen Frühstück oder Brunch dazu. Leider sind klassische Pancakes oft echte Zucker- und Mehlbomben, nach denen man sich zwar kurz satt fühlt, aber nicht wirklich gut genährt. Genau deshalb lieben wir dieses Rezept für gesunde Pancakes mit Apfel, die komplett ohne Zucker und glutenfrei sind – und trotzdem wunderbar saftig und aromatisch schmecken.

Wenn der Herbst Einzug hält und sich das Bedürfnis nach Wärme, Erdung und nährenden Mahlzeiten meldet, gibt es kaum etwas Wohltuenderes als ein liebevoll zubereitetes Knödelgericht. Diese Kürbis-Serviettenknödel mit cremigem Pilz-Spinat-Rahm vereinen alles, was ein echtes Wohlfühlgericht braucht: eine zarte, saftige Konsistenz, herzhafte Aromen, saisonale Zutaten und eine Zubereitung, die Körper und Seele gleichermaßen nährt. Dieses Rezept ist glutenfrei, wunderbar sättigend und dennoch...

Es gibt Gerichte, die fühlen sich an wie eine warme Decke an kalten Tagen. Milchreis mit Apfel-Zimt-Kompott gehört definitiv dazu. Er ist einfach, sanft, nährend – und weckt bei vielen sofort Kindheitserinnerungen. Gleichzeitig lässt sich dieses Gericht wunderbar modern, bewusst und ganz nach dem eigenen Geschmack zubereiten. Dieser winterliche Milchreis lebt von seiner Schlichtheit. Keine komplizierten Zutaten, keine festen Regeln – sondern Raum für Intuition. Ob mit Pflanzenmilch oder...